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2005年8月 4日 (木)

無念

050304_222801 こんにちは、TKです。(今日は、字も薄くないですか?)もう、無念で、無念で・・・・・・。PCの、記事で見ました?将来有望な、テニスプレーヤーの少年が熱中症で、亡くなられた事を。もう本当に、残念で・・・お悔やみ申し上げます。 そこで今日は、熱中症の事を、素人ながら、お話したいと、思います。みなさんテニスプレーヤーの方は、けっこう詳しい方が、多いので、スポーツドリンクを、こまめに、飲みますよね。そこで、もう一つ塩分を、取って下さい。スポーツドリンクの、塩分では足りないのです。ケイレンの、防止は(いろいろ原因は、ありますけど、社会人の方は、運動不足かな。)その場で、できるのは、飲み物と塩分を取る事です。後まだ、歩ける人は、今のうち、ゆっくり散歩して下さい。水分と塩分不足で、血行障害を、おこしていますので、体を十分ほぐしてね。体が動く内が、治すチャンスです。それでダメでしたら、そく救急車!(私も、一回呼んだ事があります。)テニスは、楽しく。   あっ!忘れてましたよ~。このお方を、なんと心得る!うちのナッツ、で~す。ミニチュア、ダックス(内弁慶なのだ。)    みなさまのテニスの向上と健康をお祈りしています。 

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