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2008年11月18日 (火)

治らない?

こんばんわTKです。 早速ですが、ハムストリング痛のお話です。 喜び勇んで車に乗りシップ薬を貼りながらテニスを週5回ペースでやりましたよ。 そしたら「痛い」 「治らない」 なんとも言えない鈍痛と張り・・・ こりゃまいったな~と思いパソコンで検索しましたよ。 ヤホーで(ナイツ流) すぐさま出た文章が、臀部から太ももの裏の鈍痛そして張り、その名は「坐骨神経痛」 そしてもしくは「椎間板ヘルニア」 明日病院に行ってきます あっ!そうそうRDS001にゴーセンのポリクエスト17を35ポンドで張り使ってみました。 足は痛いけど絶好調です。 皮肉なものですね・・・ 

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コメント

TKさん、薬は使用しつつ安静にする事が前提です。貼りながら週5ですと~?治るわけないっしょ!故障があるときはいっさいやるなとは言わないけど、自重しましょうね。いい子だからいう事聞きなさい。
ところで私も最近太もも裏(ハム?)痛いけど坐骨神経痛ぢゃないよねえ。だって臀部は痛くないもん!

投稿: レフティーン | 2008年11月24日 (月) 10時58分

レフティーンさんコメントありごとうございます! いや~今回はかなり参っております・・・ 某有名整形外科に行ったら坐骨神経痛ではないそうです(良かった良かった!) でも先生に体が硬すぎると叱られてしまいました。 それから毎日ストレッチを欠かさずやっております。 (気が遠くなるほど痛いっす) これからはレフティーンさんの言う通り身体と相談しながらテニスをやりたいと思います。 あっそれから坐骨神経痛もしくは腰のヘルニアのサインは痺れだそうです。 まさか痺れてはないでしょうね?

投稿: T | 2008年11月25日 (火) 22時31分

返信遅くなりました。幸い痺れはないでっす!
でもこないだ市民漫湖のハードコートで、3時間みっちりやったら腰と股関節に激痛が・・・  翌日は北漫湖で練習でしたが、旦那に時々「お前は今休憩!」と強制終了させられながらもやりました。持久力だけはAクラス並になったらしいです。

投稿: レフティーン | 2008年12月 3日 (水) 20時40分

レフティーンさんコメントありごとうございます! そうですか、レフティーンさんもかなりのテニスキチと見受けられます。 先生曰くストレッチと腹筋だけはやっといたほうが、良いみたいです。 

投稿: T | 2008年12月 6日 (土) 08時25分

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